垫圈FB6-652893373

独立型自尊即不依靠他人的看法，垫圈FB6-652893373自我产生的自尊，对自己的评判是根据自我的标准。

比如，垫圈FB6-652893373我很清楚自己的学习是否努力、工作是否用心，尽管别人对此有很多的看法，但最终内心的尺子是由自己来衡量的。

这样的人在思考自己的能力大小时，垫圈FB6-652893373不会和他人比较，而是和过去的自己比较。

垫圈FB6-652893373“我进步了吗？我是不是比过去的自己更幸福？”

垫圈FB6-652893373③第三阶段：无条件自尊。

无条件自尊使人处于很稳定的状态，垫圈FB6-652893373既不依靠他人的看法，也不来源于自我的评判，根本不需要对自尊进行评价。

例如，垫圈FB6-652893373写一本书，依赖型自尊较强的人，会和其他书籍进行比较，动力来自于他人的赞扬和肯定；

独立型自尊较强的人，垫圈FB6-652893373满足感来自于自己写作水平的进步，由自己来决定书写的好坏；